Узнай больше о ВЗК
Опубликовано: 18.02.2021
Оторвемся от мечтаний и вспомним, как мы обычно делаем выбор в реальной жизни. Депрессия, метания от одного к другому, желание совсем не выбирать или просто подбросить монетку…
Ремарка: Говорю, разумеется, попробовав на своей шкуре и понаблюдав за знакомыми. Пару дней терзался сложным выбором, подробнее ibd.kz. Разозлился, собрал мысли в кучу, чтобы сделать алгоритм правильного выбора. У меня есть неписанное (уже писанное; ) правило: если что-то получается плохо, сделай это лучше всех.
Итак, ситуация всем знакома: нужно принять какое-то решение, выбрать между
несколькими вариантами чего-то (на какую работу устроиться, какую девушку выбрать, куда вложить деньги). Как же сделать правильный выбор? Давайте разбираться.
Для начала несколько замечаний.
1. Нужно понимать, что наша информация об имеющихся вариантах в любом случае неполна (увы, будущее мы прозревать не умеем, ситуация всегда может измениться). Поэтому сделанный самым тщательным образом, хорошо продуманный и обоснованный выбор может оказаться в итоге неверным.
Из этого факта есть два следствия:
— во-первых, делая выбор, неплохо быть чуточку фаталистом. Нужно говорить себе что-то вроде: «какой бы выбор я ни сделал, я сумею потом воспользоваться всеми выгодами и справиться с негативными последствиями». Зачем нужно понимание того, что идеальный выбор сделать принципиально невозможно? (Потому что возможно угадать с выбором и остановиться на идеальном варианте, но именно угадать) Так вот, это нужно для того, чтобы снизить напряжение в процессе выбора. Депрессия, плохое настроение – абсолютно не нужны и никак не способствуют правильному выбору. Да и вообще ничему хорошему; )
Спокойный выдох без приступов кашля, спертости дыхания будет свидетельствовать о том, что легкие чистые — инфекции нет. Метод, провериться на коронавирус в домашних условиях, предложенный японскими врачами, подкреплен практическим советом — ротовая полость должна быть влажной, смотрите на сайте ibd.kz.
Нужно чаще пить жидкость (через каждые 15 мин. ) маленькими порциями. Вода или любые другие напитки помогут попавшему в рот вирусу пройти в желудок, и желудочная кислота убьет его. При сухой ротовой полости, вирусная инфекция проникает в легкие, чего нельзя допускать.
На заметку!
Отсутствие запаха может свидетельствовать об отеке слизистой и заложенности носовых проходов при простуде или гриппе.
Проверка на коронавирус дома самостоятельно, а также в учебных заведениях и на предприятиях предлагается доктором Евгением Комаровским. Простой тест под названием «Чем это пахнет? ». Суть диагностики в определении запаха. Например, натереть тканевый лоскуток чесноком и понюхать тем, у кого температура выше нормы. Если запах чувствуешь, то это ОРВИ.
Если человек здоров, он может сдать тест в отделении поликлиники. Но в этой ситуации есть шанс заразиться инфекцией. Если есть подозрения на COVID-19, вызовите врача или скорую помощь. Медики определят, нужно ли проходить тестирование, и при необходимости дадут направление на бесплатный анализ. Необходимо иметь полис ОМС и паспорт. После приедет лаборант за биологическим материалом (мазок из рото- и носоглотки). В течение 2 дней ответ придет на электронную почту.
Відірвемося від мрій і згадаємо, як ми зазвичай робимо вибір в реальному житті. Депресія, метання від одного до іншого, бажання зовсім не вибирати або просто підкинути монетку ...
Ремарка: Кажу, зрозуміло, спробувавши на своїй шкурі і поспостерігавши за знайомими. Пару днів мучився складним вибором, докладніше ibd.kz. Розлютився, зібрав думки в купу, щоб зробити алгоритм правильного вибору. У мене є неписане (вже писаний;) правило: якщо щось виходить погано, зроби це краще за всіх.
Отже, ситуація всім знайома: потрібно прийняти якесь рішення, вибрати між
декількома варіантами чогось (на яку роботу влаштуватися, яку дівчину вибрати, куди вкласти гроші). Як же зробити правильний вибір? Давайте розбиратися.
Для початку кілька зауважень.
1. Потрібно розуміти, що наша інформація про наявні можливості в будь-якому випадку неповна (на жаль, майбутнє ми прозрівати не вміємо, ситуація завжди може змінитися). Тому зроблений самим ретельним чином, добре продуманий і обгрунтований вибір може виявитися в результаті невірним.
З цього факту є два наслідки:
- по-перше, роблячи вибір, непогано бути трішки фаталістом. Потрібно говорити собі щось на зразок: «який би вибір я не зробив, я зумію потім скористатися всіма вигодами і впоратися з негативними наслідками». Навіщо потрібне розуміння того, що ідеальний вибір зробити принципово неможливо? (Тому що можливо вгадати з вибором і зупинитися на ідеальному варіанті, але саме вгадати) Так ось, це потрібно для того, щоб знизити напругу в процесі вибору. Депресія, поганий настрій - абсолютно не потрібні і ніяк не сприяють правильному вибору. Та й взагалі нічому доброму; )
Спокійний видих без нападів кашлю, спертості дихання буде свідчити про те, що легені чисті - інфекції немає. Метод, перевіритися на коронавірус в домашніх умовах, запропонований японськими лікарями, підкріплений практичним радою - ротова порожнина повинна бути вологою, дивіться на сайті ibd.kz.
Потрібно частіше пити рідину (через кожні 15 хв.) Маленькими порціями. Вода або будь-які інші напої допоможуть потрапив в рот вірусу пройти в шлунок, і шлункова кислота вб'є його. При сухій ротової порожнини, вірусна інфекція проникає в легені, чого не можна допускати.
На замітку!
Відсутність запаху може свідчити про набряку слизової і закладеності носових проходів при застуді або грипі.
Перевірка на коронавірус будинку самостійно, а також в навчальних закладах та на підприємствах пропонується доктором Євгеном Комаровським. Простий тест під назвою «Чим це пахне? ». Суть діагностики у визначенні запаху. Наприклад, натерти тканинний клаптик часником і понюхати тим, у кого температура вище норми. Якщо запах відчуваєш, то це ГРВІ.
Якщо людина здорова, він може здати тест в відділенні поліклініки. Але в цій ситуації є шанс заразитися інфекцією. Якщо є підозри на COVID-19, викличте лікаря або швидку допомогу. Медики визначать, чи потрібно проходити тестування, і при необхідності дадуть направлення на безкоштовний аналіз. Необхідно мати поліс ОМС і паспорт. Після приїде лаборант за біологічним матеріалом (мазок з рото і носоглотки). Протягом 2 днів відповідь прийде на електронну пошту.